Balanceme.pl

Dbanie o odpowiednią formę jest ważne dla naszego zdrowia. Osoby wysportowane rzadziej chorują i żyją dłużej. Co jednak zrobić, jeśli nie masz ochoty na wychodzenie z domu i ćwiczenie na świeżym powietrzu lub na siłowni? Rozwiązaniem takiej sytuacji jest trening w domowym zaciszu. To doskonała forma aktywności, nie musisz wykupywać karnetu w klubie fitness, wystarczy tylko, że zorganizujesz sobie miejsce do ćwiczeń w swoich czterech ścianach. BalanceMe.pl pomoże Ci wykonać trening, który poprawi Twoje samopoczucie i kondycję. 

Trenuj z BalanceMe.pl

Uzyskanie wymarzonej formy nie musi się kojarzyć z litrami potu wylanymi na siłowni lub studiu fitness. Idealną sylwetkę możesz uzyskać również w domu. Potrzebujesz tylko trochę miejsca i zestawu ćwiczeń przygotowanych przez profesjonalistów. To pierwsze musisz sobie samemu zorganizować. To drugie otrzymasz od BalanceMe.pl. To portal, który oferuje wyjątkowe treningi, które wykonasz w domowym zaciszu. 

Jak działa BalanceMe.pl?

Zasada działania portalu jest bardzo prosta. Decydując się na pakiet treningów, otrzymujesz dostęp do nagrań ćwiczeń. Są one podzielone tematycznie, w zależności od tego, jaki trening chcesz przeprowadzić. Do wyboru masz jogę, ćwiczenia mindfulness oraz fitness. To ty decydujesz, jak i kiedy chcesz ćwiczyć. Każdy zestaw jest podzielony pod względem trudności, dlatego zarówno początkujące, jak i doświadczone osoby znajdą coś dla siebie. 

Każdy trening jest przeprowadzany przez doświadczonych instruktorów, którzy co tydzień wrzucają nowe materiały. Są one nagrywane w jakości 4K. Możesz również zdecydować, czy chcesz ćwiczyć z podkładem muzycznym, czy tylko z polecaniami instruktora. 

Nie musisz jednak od razu decydować o tym, czy chcesz opłacać subskrypcję. Jeśli nie jesteś przekonany do tego, jak działa portal, to warto skorzystać z 7-dniowego okresu próbnego. Po jego zakończeniu możesz podjąć decyzję, czy taki wariant treningu Ci odpowiada. Jeśli tak, to wykup subskrypcje i przekonaj się, że sport pomoże Ci się zrelaksować. 

A jeśli chcesz poprawić jakość treningu, to skorzystaj z suplementów ze sklepu Bodypak. 

BalanceMe.pl - joga

Jednym z głównych typów ćwiczeń na portalu jest joga. To ćwiczenia, które pozwolą Ci na odprężenie i rozluźnienie ciała. Przekonaj się o tym, jakie zalety wypływają z takiego treningu. Do wyboru masz podstawowe oraz bardziej skomplikowane układy. Dobierz trening do swoich umiejętności i rozpocznij podróż w głąb siebie. Być może joga zostanie Twoim nowym hobby. 

Mindfulness z BalanceMe.pl

Ćwiczenia nie zawsze muszą się kojarzyć z wysiłkiem fizycznym. Równowagę możesz uzyskać również dzięki treningowi umysłu. Mindfulness to trening uważności, przypomina medytację. Podczas treningu poćwiczysz swoje opanowanie i nauczysz się lepiej odczytywać sygnały z głębi ciała. Dzięki zestawom ćwiczeń od BalanceMe.pl wyciszysz umysł i odsuniesz na bok sygnały, które Cię rozpraszają.

Zadbaj o swoje ciało

Jeśli czujesz, że potrzebujesz się porządnie zmęczyć, to oferta BalanceMe.pl jest skierowana do Ciebie. Na platformie znajdziesz zestawy ćwiczeń, które pozwolą Ci na uzyskanie wymarzonej formy. Są one podzielone poszczególne sekcje mięśni, dzięki temu w pełni zadbasz o konkretną partię. Każdy zestaw został przygotowany przez doświadczonych trenerów, wybierz poziom, który jest dostosowany do Twoich umiejętności i kondycji. 

BalanceMe.pl - kontakt

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące treningów albo działania portalu, to możesz je zadać mailowo, pod adresem: kontakt@balanceme.pl.

Warto również śledzić media społecznościowe portalu. Znajdziesz tam wiele ciekawych informacji.

• Facebook: facebook.com/balancemepl
• Instagram: instagram.com/balanceme.pl/?igshid=96iyqwh8ewyd
  
• YouTube: youtube.com/channel/UCLs3fr2DRXAtF44Jn1YgtjA
  
• LinkedIn: linkedin.com/company/balanceme-pl-centrum-fitness-online/
  

• Jeśli szukasz akcesoriów do treningów do możesz je też kupować w Czechach, sprawdź ofertę inSPORTline.
• W podobnym sklepie można też kupować na Słowacji, sprawdź ofertę eFITNESS.sk.